Jelenleg 1700 kcalt eszek de szeretném tartani egy csalonapot kb 1 hét múlva lejjebb vigyem előtte a kalóriákat és után is kb 1 hétig csak nagyon keveset egyek és ugy nem jön fel zsír? Vagy hogyan csináljam?

Figyelt kérdés

Havi 1 csalonapot szeretnék tartani mert amúgy egészséges életmódot tartok csak hát néha kell az édesség ;) és ha már eszek akkor nálam a mindent vagy semmit elv működik

#kalória #evés #csalónap #sulytartás

2019. aug. 2. 13:11

1/1 anonim

válasza:

Ugyanugy tartsd az 1700 kalóriat előtte és utána is. 1 nap alatt nem jön fel zsír

2019. aug. 2. 14:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A pocak nőhet még, keveset vagy sokat a 35-36. hétől a 40. hétig?

Ha valaki azert eszik rettentő keveset vagy semmit egy hetig mert faj a hasa vagy mert nem kívánja, izgul akkor ő fogyni fog?

Ha egy hétig keveset kajáltam, nem edzettem és fogytam, akkor valószínűleg zsír is ment le vagy csak izom?

Ha egy hétig nagyon keveset eszek minden nap+kerülöm a szénhidrátot+rendszeresen napi 2 ször 1 orát edzek lefogyhatók 8 kilót?

Szenvedélybetegségben hogyan segithetek? Egy közeli ismerősöm félévente kb.2-3 hétig teljesen az alkohol rabja. Ilyenkor bezárkózik, telefont kikapcsolja, keveset,...

Ha valaki tobb hetig fekudt korhazban, fekvobetegkent, mit kellene ennie amitol gyorsan erore kap. Hozzateszem az etvagya nagyon kicsi, keveset eszik. De megis mit egyen?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!