Miert fogyok megallas nelkul?

abbahagytam a dietat, mostmar atalltam az egeszseges etkezesre. nem tudom mennyit ehetek egy nap de biztos hogy nem annyit mint amikor fogyokuraztam, erzesre kb 3x-osat. azt hittem hogy majd visszajon pikkpakk igy, de begyorsult a fogyasom, pedig ez nem csalonap ami miatt ennek kene tortennie, hanem 1-1,5 honapos tortenet. (es nem hogy tobbet mozognek, meg talan kevesebbet is) a bmi kalkulatorok nem pontosak szoval aki ert hozza megmondja nekem hogy ez meg igy normalis testsuly e a magassagomhoz? (tippre nem)

18 eves, 173cm, 53,5kg

koszonom:)

es ha valaki erti a testem reakciojat, vagy hogy miert nem tudok legalabb sulyt tartani az valami otlettel megszanhatna hogy ne fogyjak el.