Dinnye mennyire fér bele a diétába?

Teljesen

Belefér, nem sok a kalória tartalma, nagy a víztartalma, de azért nem árt vigyázni vele. Az emberek hajlamosak akár kiló számra enni, olyan mennyiségben az oldott állapotú gyümölcscukor eléggé meg tudja emelni a vércukor szintet. És azért 1 kg dinnye energiatartalma sem elhanyagolható. 300 grammnál többet nem ennék belőle egy nap. Persze attól is függ, mit eszel még mellette.

A cukor tartalma elég magas.