Futtika kérdése:
Napi egyszeri evés egészséges?
Figyelt kérdés
Érdekelne ha naponta csak egyszer ennék azt milyen időben kellene tennem és miből kellene állnia(konkrét példák is jöhetnek). Mostanában egyre többet látom hogy a böjtölés és a kontrollált evés jó hatással lehet a testre...2024. márc. 8. 23:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mindennap ezt csinálni nem egészséges mert nem tudsz bevinni annyi energiát amennyire szüksége van a testednek.
Ritkán, egy-egy túlevéses nap után ha csinálsz egy ilyet attól nem lesz bajod.
Ehelyett viszont sokkal jobb ha eszel rendesen viszont a bevitt táplálék minőségét megválogatod.
2/4 anonim válasza:
válasza:Egyéni, hogy kinél mi működik. Az OMAD (one meal a day) egy létező diéta, aminek vannak dietetikai hárányai, de előnyei is. Én versenysportolóként elképzelhetetlennek tartom a napi egyszeri étkezést, de van olyan ügyfelem, akinek még ha időszakosan is, de abszolút fenntartható.
3/4 anonim válasza:
válasza:Szerintem többször, de kis adagokban keveset. Kérdezzél meg egy dietetikust, vagy járj el hozzá rendszeresen.
Úgy tudom, hogy ez a szakrendelés beutalóköteles.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Bruce Springsteen?
Nem vagyok szakember, ahogy írták ez azért függ a napi rutinodtól is, hogy mennyit sportolsz, dolgozol.
Tulajdonképpen ez is az Intarvalfasting egy formája.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!