Mi lehet az oka annak, ha valaki egészségesen táplálkozik, sportol, de egyszercsak elkezd nagyon durván sokat enni, főleg rengeteg nasit, csokit, sütit és felhagy a sportolással is?

Velem volt ilyen, én versenyszerűen sportoltam (és országos bajnok is lettem a sportágban 4x), viszont heti 12 edzésem volt, ez miatt a szociális és a magán életem nem létezett kvázi, minden nap azt ettem, amit az étrendem írt, akkor amikor az étrendem írta, annyit, amennyit az étrendem írt, nem térhettem el tőle, egy idő után az embernek feltelik ezzel a töke.

Amikor abbahagytam, örültem, hogy végre azt eszek, és akkor amit akarok, és nyilván ha ilyen "junk food"okat eszel, akkor arra eléggé rá lehet kapni hála az ízfokozóknak, stb.

Meg is híztam tőle, 14 kiló feljött 1 év alatt, idén viszont le szeretném adni, mert nagyon durva, hogy mennyire befolyásolni tudja ez az életvitel az életed minőségét, és nem a jó irányba.

Visszafogok térni a sportba de nem versenyszerűen, és a kajámat is helyre rakom, de sanyargatni nem fogom magam, ha megkívánok egy pizzát, akkor rendelni fogok, de mértékkel fogom ezeket a gyors kajákat fogyasztani.