Hogyan lehet helyreállítani a bélflórát? Antibiotikum teljesen tönkretette. Autoimmun betegség és szteroid szedés is fent áll.

#9

Miért is?

Pl.:

"Mik a joghurt előnyei?

A joghurt probiotikum ; tehát ha az egészséghez szükséges, jótékony baktériumokat akarunk fogyasztani, akkor a joghurt egy nagyon jó választás. Jót tesz az emésztőrendszernek: csökkenti a gáztermelést, így jó felfúvódás ellen, megszünteti a hasmenést , illetve a székrekedést. Mindezeken kívül vannak olyan adatok, amelyek szerint a probiotikumok erősítik az immunrendszert, segítenek a testsúly kontrollálásában, illetve csökkentik a rák kialakulásának a valószínűségét. A probiotikumok ezen kívül segítik bizonyos vitaminok és ásványi anyagok felszívódását is."

[link]