Dietgainz Sanyikának mennyire érdemes adni a szavára?

"Ugyan kezdőként de sikerült"

És itt meg is állt a dolog.

Kezdőknél, újrakezdőknél, kövérebb embereknél, illetve szteroid használattal lehetséges minimálisan izmot építeni deficitben, de ez nagyon elenyésző mennyiség.

Az, hogy adsz-e a szavára, vagy sem: Tök mindegy. Ez a sport a tapasztalaton múlik. Ha azt mondja, hogy rágcsálj szenet egész nap, akkor szenet fogsz rágcsálni? Érdemes Őt követni egyébként, habár a stílusa nagyon sokszor bunkó, viszont a videóiból megtudsz tanulni edzeni és enni teljesen ingyen.