Miért nem hízok?
Figyelt kérdés
Orvosi vizsgálatok alapján teljesen egészséges vagyok. 16 éves, 168 cm és 39-40 kg körül mozgok. Menstruációm van. A pajzsmirigyemmel nincs baj. Vérképem tökéletes. Mégsem hízok semennyit. Egyébként balerina vagyok, tudom ott jó ha vékony vagyok, de azért egy +3/5 kg-t eltundnék magamon képzelni minimum. A családomban mindenki normál testalkatú. A húgom 164 cm és 48 kg 14 évesen. Csak én vagyok ilyen:((((2023. aug. 31. 14:55
1/10 anonim válasza:
Mennyi a napi kalóriabeviteled?
2/10 A kérdező kommentje:
Eszek rendesen, napi kb 2000 kcalt. Többet nem bírok.
2023. aug. 31. 14:56
3/10 anonim válasza:
"napi kb 2000 kcalt"
Kb? Amíg nem méred a pontos kalóriabeviteledet, és nem igazolják vissza a számok, hogy tartós kalóriatöbbletben vagy, addig ne csodálkozz, ha nem nő a súlyod.
4/10 anonim válasza:
Életvitel, stressz?
Mozgás intenzitása?
5/10 anonim válasza:
Ha minden oké akkor miért zavar? Te így vagy jó. Én is vékony vagyok, 18 cm-hez 61 kg, de jól érzem magam!
8/10 Metionin válasza:
Valószínűleg ilyen alkat vagy. Én 165 cm-el sokáig nem tudtam 43 kiló fölé menni pedig rendesen ettem, vérkép tankönyvi stb. Én is balettozok gyerekkorom óta, ez tipikusan olyan mozgásforma, ahol majd felnőttkorban, inkább huszonévesen lesz rajtad látható izomzat és annálfogva picit nagyobb súly. Én külön edzéssel szedtem magamra még egy kicsit de 33 évesen sem vagyok több 45-47 kilónál. Szóval szerintem ne görcsölj ezen, egyél egészségesen, folytasd a sportot és alkalomadtán ha van kedved és időd, végezz súlyzós edzéseket is.
9/10 anonim válasza:
Ha nem hízol akkor nem eszel eleget. Pont.
10/10 anonim válasza:
Mert a napi kalóriabeviteled kevesebb vagy ugyanannyi, mint a napi szükségleted. Ennyi. Amíg több nem lesz a napi bevitel, addig nem fogsz hízni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!