Leírom, mit ettem ma, mert az elmúlt időszak túlevései miatt beállt az emésztésem?
Légyszi a kalóriát, fehérjét ne nézzétek, tudom, hogy nagyon kevés, de tegnapelőtt csak vizet ittam, tegnap már egy kevés smoothie-t is, ma meg ezeket alább. A célom a belem kipucolása, és befejezem a sok szar kajákat, elkezdek egészségesen enni. (Egyébként 40/N, pajzsmirigy nélkül.)
Reggeli: kis pohár zöld turmix (bolti, lime meg kivi, ilyesmik)
Tízórai: nagy pohár piros bogyós smoothie a folyékony vasammal, plusz C vitamin 1000 mg
Ebéd: nagy tányér natúr cukkinis lecsó
Uzsonna: vegyeszöldség-leves turmixolva (répa, kukorica, borsó, krumpli)
Vacsora: 30 dg brokkoliból, 20 dg fehérbabból, pici olívaolajjal locsolt sült akármi citrommal, 3 mini mozzarella golyóval, kis pohár zöld turmix, multivitamin meg kollagén tabletta
Mellette 2 l víz.
Ennek mi értelme azon kívül, hogy tönkreteszed az emésztörendszeredet???
Olyan nincs, hogy a belek kipucolása, meg eleve semmi szükség sincs ilyenre, ha elkezdesz másfajta ételeket enni, akkor azok lesznek a beleidben, a többi, korábbi meg kiválasztódik.
Viszont a kérdésed alapján igen valószínü, hoyg semmiféle táplákozási ismereted sincs, ezért feltehetöen az "új" étrended is olyan kataszrófális, mint ez a "béltisztítás".
Ennyitől egy felnőtt ember éhen halna, de semmi gáz :D
Meg normális főétel? Ja, az nincs, vagy normális reggeli?
Semmi...
Milyen vérengzőek a kommentelők :D Bírom, hogyha valaki egyetlen egy napig nem eszik sokat, úgy le van b.aszva, mintha törvényt sértett volna :D
Túlevéseid voltak. Egy napig keveset ettél. Semmi bajod nem lesz tőle. De ha egy hétig keveset eszel, akkor se, max ha eleve alultáplált vagy. Én pl most szülinapoztam, négy alkalommal ünnepeltem és mindben kajáltam rengeteget, all you can eat étterem, pizza+torta, kézműves hambi, tészta+süti. Meg persze az ajándék csokik és chipsek. Emiatt amikor ennek vége lett és nem "kellett" ennem, nem is ettem semmit kb délután 5ig és akkor se sokat. Húha, meg fogok halni emiatt :D
Nyugi nem lesz semmi bajod egy egy ilyentől.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!