Natúr testépítés mellé keresek valami jó ár érték arányú tömegnövelőt,mit ajánlotok?

Minden tömegnövelő por tömény dextróz/maltodextróz, ergo közönséges cukor, pont ezért magas a kalóriatartalmuk.

Ektomorf. Ezen én már csak sírva nevetek. A tömegnövelők túl vannak árazva mind. Olyat nem találsz ami nem full cukros, mert hiába akarnák pl. zabliszttel telerakni, az nem oldódik jól. Ha muszáj vegyél külön fehérjét, maltodextrint és igyad. Bár sokkal egyszerűbb kenni néhány mogyoróvajas kenyeret (valami normális kenyérrel amitől nem megy el az életkedved és nem esik szét amikor kened rajta, én szeretem a kovászos kenyereket pl. amit itt valaki csinál), és megeszed egy kis zöldségggel hogy csússzon. Ugyanott leszel kalóriában és fehérjében cserébe nem lesz hányingered a tápkiegektől.

Jumbo. Amúgy lefekvés előtt egy kis nutellás túró is jó kis kalóriát tartogat.