Szerintetek ma fogytam, vagy nem? Többi lent
Figyelt kérdés
A napi kalória szükségletem 1450~ kcal ( mozgás nélkül), viszont ma sétáltam 12km(órám szerint 530-540 kcal)
Kaják amiket ettem:
1 adag bolognai 696 kcal
1 gombóc fagyi 80 kcal
4 dkg fagyi 70kcal
250ml kubu 128 kcal
2 db csípős sajtos csiga 608kcal
2 db tölcsér 28kcal
Össz zsír kb 98gramm
Össz Szénhidrát kb 133 gramm
Össz fehérje kb 38 gramm
Ez összesen 1600-1650 kcal!
2023. júl. 22. 16:36
2/7 A kérdező kommentje:
Akkor egyik se? Nem fogytam es nem is hiztam?
2023. júl. 22. 16:59
4/7 A kérdező kommentje:
Nem 1 nap alatt akarok le fogyni... Hanem apránként... Az érdekelt, hogy az útján vagyok e...
2023. júl. 22. 17:21
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Legközelebb tanulj meg fogalmazni szerintetekmafogytam gyerek.
6/7 A kérdező kommentje:
És 1 nap alatt igenis lehet fogyni, sokat nem, de nagyon keveset viszont igen!!! Olyan válaszoljon, aki tudja a választ és ne trollok!
2023. júl. 22. 17:28
7/7 anonim válasza:
válasza:Valóban nem 1 nap alatt fogysz le. A mindennapi mérés se normális.
Ez egy hosszú folyamat, amelyben türelmesnek kell lenned. Ha te úgy érzed, hogy megfelelően táplálkozol (gondolok itt az éhségérzetre, közérzetre) akkor jó úton haladsz.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!