Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mit tegyek ha lefogytam 41...

Mit tegyek ha lefogytam 41 kgra 24 éves nőként?

Figyelt kérdés

alapvetően is vékony vagyok átlag 45 kg,20 évesen 55 kg-mal mentem szülni!

Az utóbbi pár hónap azonban triplán megviselt,(toxikus szerelem,kislányom betegeskedett).

Most álltam rá a mérlegre és csak 41 kg vagyok.18 napra jött meg a menzeszem is az átlag 24-28 nap helyett.

Azt gondolom ez már nagyon nem egészséges és a legnagyobb baj hogy inni sem nagyon iszok(pár korty egész nap)cserébe egyfolytában hányingerem van és émelygek-szédülök,gyomoridegem van és nagyon erős álmosság egész nap.(terhesség kizárva ezek az alultápláltság jelei)félek hogy tovább fogyok(sajnos enni sem ehetek mindig azt amihez kedvem van)és ha még ennél is lejebb megyek az már nagyon veszélyes.

Mit tegyek?

Ez az ájulás szerű álmosság is már ennek a jele,ráadásul éjjel nappal gyötröm a lelkem ami miatt gyomoridegem is van(toxikus szerelem miatt)


2023. júl. 2. 10:25
1 2
 11/14 A kérdező kommentje:
163 centi vagyok és 24 éves nő most egész pontosan 41.9 kg.
2023. júl. 2. 14:09
 12/14 A kérdező kommentje:
de egyébként nem vagyok csont sovány edzem,fitness modellkedtem,kerek fenekem van és vannak melleim is csak most nyilván jóval kevesebb de még mindig megvan a formák nem ez a nagyon kis csontsovány azért is furcsa hogy ennyire lefogytam
2023. júl. 2. 14:10
 13/14 anonim ***** válasza:
100%
Nem iszol folyadékot, ki vagy száradva. Attól érzed rosszul magad. Vigyázz ezzel, mert kórházba is kerülhetsz. Igyál sok vizet, apránként, de folyamatosan.
2023. júl. 2. 19:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/14 anonim válasza:

Egyél normális, tisztességes embereknek való ételeket(húsok, tejtermékek, kalóriadús ételek), és került a trendi divatmajmok egészségmániás kajáit(nyers zöldségek magában meg magvak)

De sajnos egyébként tényleg lehet pszichés oka is..

2023. júl. 24. 15:11
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!