Mit tegyek ha alig tudok ételt vinni a szervezetembe?

Mentális beteg vagyok, középfokú depresszós aminek étvágytalanság az egyik tünete tehát többek között ezért lehet. Mostanra kezdem elveszíteni a betegtudatom és ezért nem tudom biztosra mondtani, hogy már jól vagyok és kigyógyultam. Volt egy hetem ami iszonyat stresszes volt keveset ettem és azt is az idegtől remegve visszahánytam. Összeszűkült a gyomrom, anyám folyamatosan dühös rám, hogy hív enni de nem megyek, vagy egyszerűen nem vagyok éhes vagy pedig valójában éhezem. Csak egyszerűen ránézek az ételre és elfordítom a fejem, nem akarok ránézni, egyszerűen képtelen vagyok megenni, ha meg próbálkozom akkor utána órákig rosszul leszek, nagyon kellemetlen és megterhelő feladat nekem az étkezés, egyszerűen még az édességek, gyorskaják sem mennek le nekem tehát finnyás az nem lehetek. Amiket régebben szerettem azokat sem tudom elfogyasztani, nagyon keveset eszek ezért, most is elkeztem vacsorázni és egyszerűen pár falat után köszködve nyeltem le, próbáltam nem kiköpni és öklendezni. Ez ellen lehet valamit tenni?