Miért van az, hogy ha nem eszem szemétkaját egyszerűen elsorvadok?

Ezt úgy kell érteni, hogy mindig is vékony voltam, annak ellenére, hogy imádok zabálni. Régebben rengeteget ettem gyorsétteremben (heti 5x) éveken keresztül, és a max testtömegem így volt 56 kg 169 cm-hez (nő vagyok). Ezzel a szokásommal felhagytam, mert nagyon egészségtelen a gyorskaja, helyette viszont minden nap nassolok valamit, általában vacsora után. Egy nagy zacskó chips + valami édesség, olyan ritkábban van, hogy vagy ez, vagy az. Ha csak az egyiket eszem (édes vagy sós) akkor is többfélét. Tegnapi édesség nassolásom: 4 db raffaello, 3 db lindt csokigolyó, 1 nagy csomag m&m’s (100g) . Emellé üdítőt iszom egésznap, mert a vizet nagyon nem szeretem. Napközben 2-3x eszem normál/nagy adagokat egészséges ételekből, amikben sok a zöldség, fehérje. Előre feldolgozottat sosem eszem már főétkezés gyanánt. Mióta ezt az étrendet tartom nagyjából 5 éve, 52-53 kg vagyok stabilan. Múlthéten lebetegedtem és 2 napig nem bírtam normálisan enni, csak napi 1x, akkor se sokat, folyadékot viszont rengeteget ittam. 52-3 kg-ról lefogytam 50.8-ra, ami nagyon meglátszott, épp ezért mértem meg magam, mert a szegycsontom és a bordám kis túlzással átszúrta a pólóm. Nagyon meglátszott, pl egyik barátnőm megfogta a karom, és felkiáltott, hogy “úristen milyen vékony karod van!”. Pedig csak 2 napig nem ettem rendesen, és így elvesztettem a testtömegem 3%-át. Ha felhagynék a nassolással tuti biztos, hogy nem bírnám megtartani a szokásos testtömegem.

Szerintetek ez mi miatt van, hogy ha nem zabálok mint egy állat, valamit nem eszem szemétkaját rögtön lefogyok csontvázra?

25N