Miket szoktál általában enni? Leírnád az étrended?
Teljesen változó, nincsen bevett étrend. Rengeteg leves az alapja (azokat imádom), második helyen a főzelékek ( spenót, kelkáposzta, tök, sárgaborsó, bab, káposzta) holtversenyben a káposztás ételekkel ( töltött-, rakott- székely-,toros- paradicsomos- káposztás tészta...).
De bármikor belefér, ha megkívánom, a pacal, a tojásos velő, hamburger ( nem gyorséttermi), tatár beefsteak, grillcsirke, sült kolbász...
Nincsen "étrendem", amit megkívánok.
Reggeli random szendvics - kávé
Tízóraira néhány szem keksz, vagy magvak (gyümölcsöt délelőtt nem kívánom)
Ebédre leves és második (ez lehet hús-rizs-valamilyen saláta, tésztaétel, főzelék, chilis bab, tacco, stb).
Uzsonnára gyümölcstál magvak, vagy nyaranta hideg turmix
Vacsira omlett, vagy sült visrli, random saláta, ha kívánom, de levest is szoktam enni, ha maradt ebédről
Lefekvés előtt még iszok egy pohár kakaót vagy mézes tejet, meg eszek néhány szem kekszet.
Inni két kávé tejjel hígítva (R-D), telente főleg forró teázom, nyaranta meg sima víz vagy jeges tea.
Néha reggelire müzlit eszem, néha zabkását... Nem figyelem, ami épp jól esik :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!