Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Miket szoktál általában enni?...

Miket szoktál általában enni? Leírnád az étrended?

Figyelt kérdés
Kíváncsi vagyok hogy nektek hogyan is néz ki az étrendetek

2023. márc. 11. 18:33
 1/2 anonim ***** válasza:
67%

Teljesen változó, nincsen bevett étrend. Rengeteg leves az alapja (azokat imádom), második helyen a főzelékek ( spenót, kelkáposzta, tök, sárgaborsó, bab, káposzta) holtversenyben a káposztás ételekkel ( töltött-, rakott- székely-,toros- paradicsomos- káposztás tészta...).

De bármikor belefér, ha megkívánom, a pacal, a tojásos velő, hamburger ( nem gyorséttermi), tatár beefsteak, grillcsirke, sült kolbász...

2023. márc. 11. 19:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Nincsen "étrendem", amit megkívánok.


Reggeli random szendvics - kávé


Tízóraira néhány szem keksz, vagy magvak (gyümölcsöt délelőtt nem kívánom)

Ebédre leves és második (ez lehet hús-rizs-valamilyen saláta, tésztaétel, főzelék, chilis bab, tacco, stb).


Uzsonnára gyümölcstál magvak, vagy nyaranta hideg turmix


Vacsira omlett, vagy sült visrli, random saláta, ha kívánom, de levest is szoktam enni, ha maradt ebédről


Lefekvés előtt még iszok egy pohár kakaót vagy mézes tejet, meg eszek néhány szem kekszet.


Inni két kávé tejjel hígítva (R-D), telente főleg forró teázom, nyaranta meg sima víz vagy jeges tea.


Néha reggelire müzlit eszem, néha zabkását... Nem figyelem, ami épp jól esik :)

2023. márc. 16. 17:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!