Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ezeket a vitaminokat belehet...

Ezeket a vitaminokat belehet egyszerre venni, vagy ütik egymást?

Figyelt kérdés

Omega 3-6-9

Magnézium

D-vitamin

C-Vitamin

Vas

#vitamin #vas #C-vitamin #magnézium #D-vitamin #omega

2023. febr. 23. 17:42

1/1 anonim

válasza:

Miért szed bárki is omega-6 és omega-9 zsírsavat, amikor a mai élelmiszerek miatt ezekből amúgy is krónikusan felüldozírozott a táplálkozásunk? Illetőleg miért szed bárki is vasat orvosi javallat nélkül, amikor a felesleges vasbevitel kontraproduktív? Egyébként a vas felszívódását segíti a C-vitamin (aszkorbinsav), a magnézium felszívódását pedig a D-vitamin.

2023. febr. 23. 17:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan érdemes szedni az alábbi vitaminokat? Melyiket lehet egyszerre, és melyikek azok, amik közt szünetet érdemes tartani?

Az alábbi vitaminokat melyiket érdemes egyszerre és melyiket külön bevenni?

Milyen vitaminokat, nyomelemek, aminosavakat lehet egyszerre szedni?

Ezeket a vitaminokat, kiegészítőket szedhetem egyszerre? Esetleg van róla valakinek véleménye aki használta már?

Mely vitaminokat, ásványi anyagokat ajánlatos egyszerre bevenni, és melyeket nem?

Egyszerre milyen vitaminokat és ásványi anyagokat lehet bevenni, hogy ne gátolják, hanem segítsék egymás felszívódását?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!