Valaki legyen szíves rendbe rakná a kalória számolást?
Figyelt kérdés
Sok helyen olvastam, hogy a kcal számít fogyásnál. Van ahol azt hogy nem az számít. Valaki rakja rendben ezt mert káosz van a témával kapcsolatban a fejemben.2023. febr. 16. 17:12
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Szakirodalmat kell olvasni, nem áltudományos bullshiteket és véleményeket. Itt egy cikk, ami szakirodalomra, tanulmányokra alapozva levezet a táplálkozási alapokat:
2/5 A kérdező kommentje:
Ez szuper oldal, köszi!
2023. febr. 16. 17:19
3/5 anonim válasza:
válasza:Van a kcal (kalória) és kJ (kilojoule)
Neked szinte csak a kcal-t, vagyis kalóriát kell figyelembe venned, a kJ egy másik érték, ami jóval több, mint a kalória, de nem azt kell nézni.
4/5 anonim válasza:
válasza:Mármint akkor, ha a saját táplálkozásodra figyelsz, ha mondjuk fogyni szeretnél.
5/5 A kérdező kommentje:
Már profi vagyok a dologban úgy érzem. Segített az oldal.
2023. febr. 20. 08:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!