Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Kalória számolás, de hogyan?

Kalória számolás, de hogyan?

Figyelt kérdés

Hízni szeretnék. Mondták, hogy x kaloriat vigyek be a szervezetembe naponta. De honnan tudom ezt számon tartani?

2021. ápr. 25. 23:40

1/4 anonim

válasza:

Táblázatok és konyhamérleg.

2021. ápr. 25. 23:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Használd a Yazio nevű alkalmazást.

2021. ápr. 25. 23:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

kaloriabazis.hu

2021. ápr. 26. 00:00

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Mikor eszel valamit, akkor keress rá google-ben, hogy mennyi kalóriát ír rá. Ha te főzöl, akkor összetevőként ezt ki tudod számolni, csak egy mérleg kell hozzá.

2021. ápr. 26. 11:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A receptben a víznek is van súlya (sütés után)?

Baj, ha elhagyom a kalória számolgatást?

Baj ha ilyenkor eszek?

Diétázók! Nektek problémát okoz a folyamatos kalóriaszámolgatás?

Mi van, ha valaki egyszerre eszik meg 1000kalóriát (vagy többet) mindennap?

Hogyan szokhatnék le a kalóriaszámolgatásról?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!