fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Baj ha ilyenkor eszek?

Baj ha ilyenkor eszek?

Figyelt kérdés

Normálisan szoktam enni, de most már 7 órája nem ettem, és nem tudok aludni. Nem probléma, ha ilyenkor eszek kicsit? Mondjuk 300kcalt?

(egyébként normál súlyú vagyok)



#alvás #egészség #táplálkozás #energia #lány #kalória #számolás #hajnal #evés
2019. júl. 19. 01:02
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
Nem baj, én is szoktam enni, ha éhes vagyok. Bár éjszaka nem jó dolog enni, de ha emiatt nem tudsz aludni, akkor egyél.
2019. júl. 19. 01:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 A kérdező kommentje:
Huh akkor jó. Bár szerintem még egy darabig fent leszek, akkor meg úgymond olyan lesz mintha vacsiztam volna, nem?
2019. júl. 19. 01:08
 3/16 A kérdező kommentje:

Ja, és ha valaki ilyenkor eszik, akkor azt a másnapi adagjából vonja le(kalóriában)?

Pl. Most megettem 300 kcalt, akkor 1800-300=1500 kcalt ehetek akkor még ma?

2019. júl. 19. 01:47
 4/16 anonim ***** válasza:
Ha még fent maradsz akkor olyan mintha vacsiztál volna, de ha zavar a nem alvás-késői kajálás, akkor javaslom a citromfű teát ízesítetlenül vagy egy kis mézzel, úgyis szezonja van! :D
2019. júl. 19. 02:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
Én csak reform-konyházom, de szerintem ha később ezt a 300-at alvás követi s majd azt követően kezded el a másnapod(mindegy hány órakor), akkor nem kell levonnod!
2019. júl. 19. 02:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat!

Ismerem a citromfű teát, csak sajnos elfogyott..holnap valahonnan szereznem kell jó pár adagot,mert ez így nem állapot :D


Hu, rendben, de szerintem azért holnap megpróbálok kevesebbet enni.. :(

2019. júl. 19. 02:37
 7/16 anonim ***** válasza:
Ennyire fogyózol?
2019. júl. 19. 02:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 A kérdező kommentje:
Nem, nem fogyózok, csak próbálok odafigyelni a kajálásomra(is). Meg alapból van egy kis tikkem.. 😅
2019. júl. 19. 02:51
 9/16 anonim ***** válasza:

"Ma 1:02", tehát már "holnap" van...


Amúgy ha éhség miatt nem tudsz elaludni, egyél vmi könnyűt, pl rizspufit, semmiképpen se vágj be egy rántottát 4 tojásból. ;)

Ez előfordul mindenkivel.

Hány centi vagy, korod, nemed? A 300 kcal ezek nélkül semmit se mond.

2019. júl. 19. 14:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:
Testtömeged? Ezt sem ártana tudni. ;)
2019. júl. 19. 14:08
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!