Milyen nasit egyek az irodában munka közben, ami nem hizlal? Sajnos ha unatkozok, vagy ha stresszes vagyok az az első h eszek.

Alma, karalábé, zeller, sárgarépa. Vágd hasábokra/karikákra, akkor könnyebb csipegetni.

Minden hízlal, és semmi sem. A lényeg a kalóriabevitel. Ha nem vagy kalóriatöbbletben, akkor nasizhatsz bármit, nem fogsz hízni, ha viszont kalóriatöbbletben vagy, akkor hiába nasizol almát és karalábét, hízni fogsz. Ezzel ugye tisztában vagy, kérdező?

És hogyan kerül az irodába folyamatosan 5 kiló nasi?

Nagyon együttérzek veled, nekem ez soha nem jött össze, hogy munkahelyen unatkozzak. Nasi helyett olvass valami értékeset az interneten, vagy hallgass (halkan) jó zenét (Mozart, Beethoven stb.)