Miért mondják azt hogy aki 1-2 hétig nagyon keveset eszik, utána a kétszeresét szedi vissza?

Ha keveset eszel akkor a következő étkezéseidnél a szervezeted zsírt raktározik el, hogy tudjon mit táplálkozni, ha valamikor újra keveset ennél

Én is elvoltam hosszú hónapokig 800-1000 kalóriával, teljesen vígan. Nem vicc. Nem is értettem, hogy mások miért rinyálnak már 1500 kalóriánál is. Aztán amikor eltelnek a hónapok, és romokban van a bélflórád, és úgy amúgy a közérzeted, akkor ne csodálkozz, ha napi több ezer kalóriákat fogsz kényszeresen betömni trash foodból, ugyanis a szervezeted a gazdájával ellentétben nem hülye, és nem fogja hagyni, hogy az egyén 21. századi körülmények között éhen pusztuljon.