Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » 4 éve eszek mindennap édessége...

4 éve eszek mindennap édességet, nem is mozgok csak nagyon keveset, mondjuk szoktam edzeni itthon heti 1-2 alkalommal! Hogyhogy nem hízok el szerintetek? Örülök neki, csak érdekes, sokan már elhíztak volna.

Figyelt kérdés

Vacsorára későn sokat eszek és nehezeket. Reggelire meg nem eszek valami sokat meg reggel eszek csokit, pudingot, margarinos, felvágottas szendvicset.( Nem túl egészségeseket.) Délelőtt 9 óra felé ujra éhes leszek akkor megint eszek valami csokit. Ebédre változatosan eszek mondjuk, de sokszor eszek spagettit, pörköltet, de a párolt zöldségeket is szeretem.

Ebéd után 1 óra mulva már meg is szoktam újra éhezni, akkor is valami édességet vagy valami chipset eszek, de almát meg körtét is szoktam hozzá enni. Utána olyan 4 óra fele délután ujból meg szoktam éhezni akkor eszek általában egy jó kiadós szendvicset, margarinnal, majonézzel, sonkával, hagymával, paprikával, paradicsommal.

Aztán hat óra körül még szoktam enni egy csokit általában.

Utána 7 órakor eszek pl, tegnap bundás kenyeret ettem( 4-5-öt is meg tudok enni.)


Aztán végül 9-10 óra fele bekapok még valamikor egy tányér maradék ebédet, vagy valami csokit.



2022. szept. 17. 11:11
 1/4 anonim ***** válasza:
24%
Nagyon szerencsés genetikával vagy megáldva.
2022. szept. 17. 11:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
50%

Genetika. Osztálytársam nem evett szinte semmit és túlsúlyos volt. Másik meg olyan vékony hogy szinte anorexia kategória, de ő meg mindig evett.


Lehet persze más oka is, pajzsmirigy túlműködés, bélféreg, illetve ha a beleid nem szívják fel a tápanyagot, a gyomrod nem emészt rendesen.

2022. szept. 17. 11:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
28%
Azért nem hízol, mert nem vagy tartós kalóriatöbbletben. Az egyén akkor hízik, ha tartósan több kalóriát fogyaszt, mint amennyit a napi akitivitással eléget. Te tartósan nem fogyasztasz több kalóriát, mint amennyit a napi aktivitásoddal elégetsz, hiába a csoki, a margarin, vagy a felvágott. Ennyi a nagy megfejtés. Leírva sem sok kalória az, amit beviszel.
2022. szept. 17. 11:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
75%
3-as azért nem ártana néha elolvasnod egy csoki kalóriatartalmát illetve a bundáskenyér mennyi olajat szív fel stb. Amit olvastam azt másfélszer annyi mint amennyit én eszem naponta, pedig én még mozgok is.
2022. szept. 17. 12:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!