Azt mondta az orvosom, hogy térjek át egészséges életmódra, pedig már így is azon vagyok. Min változtathatnék még?

Nőként magas kockázatú HPV-t diagnosztizáltak nálam, de erre nincs egyéb kezelés, mint az immunrendszer támogatása (legalábbis azok alapján, amit az orvosomtól hallottam).

Évek óta rengeteg gyümölcsöt és zöldséget eszem, csak vizet és gyümölcsteát iszom, heti 2-3 alkalommal mozgok, sokat sétálok, nem dohányzom, nem iszom alkoholt, napi 7-8 órát alszom, szellemi munkát végzek, jó a mentális egészségem (ezt csak azért írom, mert a húszas éveim elején katasztrofális volt). Heti egy-egy alkalommal eszem egy péksütit, esetleg egy szelet csokit, mert nem akarom ezt megvonni magamtól, amíg nem muszáj. Szerintetek erre van szükség? Egyébként nassikból is igyekszem az egészségeset választani, de néha elgondolkodom, hogy van-e valódi különbség pl. a sima chips és az ugyanazon ízfokozókkal telenyomott lencsechips között...

Köszönöm előre is :)