Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » B vitaminokat mikor érdemes...

B vitaminokat mikor érdemes beszedni? Étkezéssel, vagy étkezések között? És reggeli, ebéd, vagy vacsora fogyasztáskor?

Figyelt kérdés

2022. okt. 28. 10:48
 1/5 anonim ***** válasza:
Ezek pótló vitaminok mindegy hogyan szeded be csak rendszer legyen benne, mert akkor igazán hatásos. Nyilván ha edzés a kérdés ott pl a kalciumot és a magnéziumot edzés előttre kell tervezni. Egyébként a beteg tájékoztató ad erről is információt.
2022. okt. 28. 14:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Én étkezés után szoktam, éhgyomorra nem jó ötlet.
2022. okt. 29. 07:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
két étkezés között gondoltam amikor már a gyomor lebontotta a zsírban oldódó vitaminokat és vízben oldodó b vitaminra is ereje van.
2022. okt. 29. 11:46
 4/5 anonim ***** válasza:
100%
Semmiképp se éhgyomorra, mert még hányhatsz is tőle, annyira kicsinál.
2022. okt. 29. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
100%
#3: A húsokban is vannak B-vitaminok. Gondolod, hogy nem tudnak hasznosulni a zsírban oldódó vitaminok miatt? Ugyan már :) Akár kaja közben is beveheted, vagy rögtön utána.
2022. okt. 30. 08:00
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!