B vitaminokat mikor érdemes beszedni? Étkezéssel, vagy étkezések között? És reggeli, ebéd, vagy vacsora fogyasztáskor?
Figyelt kérdés
2022. okt. 28. 10:48
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ezek pótló vitaminok mindegy hogyan szeded be csak rendszer legyen benne, mert akkor igazán hatásos. Nyilván ha edzés a kérdés ott pl a kalciumot és a magnéziumot edzés előttre kell tervezni. Egyébként a beteg tájékoztató ad erről is információt.
2/5 anonim válasza:
válasza:Én étkezés után szoktam, éhgyomorra nem jó ötlet.
3/5 A kérdező kommentje:
két étkezés között gondoltam amikor már a gyomor lebontotta a zsírban oldódó vitaminokat és vízben oldodó b vitaminra is ereje van.
2022. okt. 29. 11:46
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Semmiképp se éhgyomorra, mert még hányhatsz is tőle, annyira kicsinál.
5/5 anonim válasza:
válasza:#3: A húsokban is vannak B-vitaminok. Gondolod, hogy nem tudnak hasznosulni a zsírban oldódó vitaminok miatt? Ugyan már :) Akár kaja közben is beveheted, vagy rögtön utána.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!