Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Muszáj tízórait is enni...

Muszáj tízórait is enni ahhoz, hogy normálisan etkezzek?

Figyelt kérdés
Ha eszek tízórait, ha keveset is, de akkor ebédre nem tudok normália adagot enni, aztán persze kettőkor már farkas éhes vagyok, így tolodik minden... Szükséges ez?

2022. okt. 17. 18:37
 1/4 anonim ***** válasza:
71%
A tízórai az emberi modern társadalom által kreált szokás Európában és Amerikában. Ergo nem egy biológiai-evolúcionális kötelezvény.
2022. okt. 17. 18:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
A te választásod, hogy eszel-e, vagy sem.
2022. okt. 17. 18:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Nekem reggeli függvénye.


Hogyha pl 8 előtt reggelizünk, akkor persze, eszek valamit tíz körül (müzliszelet, keksz, valami gyümi, esetleg natúr joghurt), hogy ne éhezzek meg már 11-re.


Amikor viszont eltolódik a reggeli, akkor nem tízóraizok. Annyi, hogy megiszok tizenegy után egy pl kapucsínót egy fahéjas keksszel.

2022. okt. 18. 11:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
ÉS ha kettőkor éhes vagy mi van? Egyél akkor is. 3-4 óránként is lehet enni. esetleg legyen 2 nagyobb fő étkezés
2022. okt. 21. 09:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!