1/3 anonim 
válasza:
válasza:Egy napos edzés, szaunázás, csak vizet és almát egyél ma.
....ha ezt zsírból szeretnéd és tartósan, akkor kalóriadeficit, és edzés, 45 percen túl pedig kardió gyakorlatok.
2/3 anonim válasza:
válasza:Én is ezt csinálom, hivatalosan fastingnak hívják, hogy kihagysz egy-egy étkezést.
3/3 anonim válasza:
válasza:Kihagysz 5 ebédet és már meg is van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!