Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » 1 hét koplalás jó ötlet?

1 hét koplalás jó ötlet?

Figyelt kérdés

Viszonylag sokat eszek általában. És arra gondoltam, hogy lehet, hogy ez megterheli a szervezetet. Lenne értelme 1 hétig nagyon keveset enni? Nem azért csinálnám, hogy fogyjak, tudom, hogy így nem lehet fogyni.

(18F/175cm/66kg)



2022. jún. 16. 08:41
1 2
 11/16 anonim ***** válasza:
58%
Fejlődő, fiatal szervezet vagy, ráadásul fiú. Naná, hogy sokat eszel! Az adatok alapján súlyproblémáid nincsenek, tehát jól is teszed. Ha megpróbálnál (tök feleslegesen) nagyon keveset enni egyik napról a másikra, na azzal terhelnéd meg a tested igazán. Farkaséhes lennél, és esetleg falásrohamot is okoznál ezzel... amit megbánnál, esetleg próbálnál kompenzálni... és belekerülnél egy ördögi körbe. Szóval nincs gond azzal, ha sokat eszel, de le is mozgod. Ne csinálj semmit másként!
2022. jún. 16. 13:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/16 anonim ***** válasza:
0%
Én mindig éjjel böjtölök. Évi 3000 órát is össze tudok vele hozni.
2022. jún. 16. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/16 anonim ***** válasza:
15%
Szia nincs értelme mivel nem egészéges és 1 hét alatt nem lehet fogyni és ha le is lenne valamennyi az valszeg vízből menne le és hamar visszahíznád amikor elkezdesz rendesen enni
2022. jún. 17. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/16 Senior Séf ***** válasza:
72%
Az egyhetes koplalást túlzásnak tartom, viszont az időszakos böjt célravezető lenne. Ez azt jelenti, hogy minden nap 8 óra az, amikor ehetsz és 16 óra az, amikor nem. Ez csak elsőre látszik ijesztőnek, valójában egyáltalán nem nehéz betartani és hallatlanul jót tesz az emésztőrendszernek. Például este 18 órától délelőtt 10-ig csak folyadékot veszel magadhoz.
2022. jún. 18. 17:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/16 anonim ***** válasza:
11%
Mi a fa***omért lettem lepontozva? Az igazságot mondtam
2022. jún. 18. 18:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/16 anonim válasza:
53%

Figyelj! Egy életed van!!! Egyetlenegy!!! Szerintem ne tedd tönkre. De csak hogy mondjak egy példát is, és ne csak úgy magyarázzam az álláspontomat: az egyik barátnőm kitalálta hogy túl kövér és elhatározta magát ,,egy hétig nem fogok enni!'' 3 nap múlva felhívott hogy nem bírta! Elmondta hogy az első nap estéjén már hányingere volt (egész nap két műzliszeletet evett). Másnap délben már amikor ránézett az ebédre rosszul lett az étel szagától,látványától is. Ha akart volna se tudott volna enni! Estére az anyja rájött hogy komoly fogyózásba fogott a barátnőm és azt mondta neki hogyha nem eszik most rögtön valamit befogja vinni a kórházba! A barátnőm erre annyira megilyedt hogy magába erőltetett valami ételt!


Ez az eset csak annyiban külömbözik a töédtől kedves Kérdező, hogy ő 14 éves (mellesleg 168cm, 55kg), és ő fogyókúrából csinálta és nem böjtölés végett. De remélem látod hogy ez mekkora baromság!


Tehát így már talán kicsit nagyobb sikerrel érvelhetek a mellett hogy az életet ki kell élvezni! Ha te attól jól érzed magad hogy koplalsz és kínozod magad,oké, de ott mentális probléma van! És nem,nem arról beszélek hogy dilis vagy! Egyáltalán nem! De ha nem vagy megelégedve magaddal az probléma. Persze ez még a kisebb baj, a nagyobb az ha mazuista vagy de azt már valószínüleg tudnád,mert már rég levágtad volna az ujjaidat. Ebben a testben kell leélned az egész életed, fogadd el ahogy kinézel! Szerintem azok alapján amiket leírtál teljesen normális tested van,és nincs szükséged böjtölésre!

2022. jún. 19. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!