A protein szelet ér valamit? Jó a normális protein helyett? Pl edzés előtt? Mikor kell enni evés előtt, vagy után?

Akkor egyed

Hol veszel 200-250 Ft-ért protein szeletet? 350-500-600 Ft-okért látni, nevetségesen túlárazott.

Az a fehérjemennyiség amit egy ilyen szelet tartalmaz nem sokat fog dobni az izomzaton. Néhány szelet sonkával többet viszel be. Viszont ha nem akarsz sok cukrot fogyasztani, vagy diétázol,(jah és van rá pénzed) akkor esetleg érdemes kipróbálni, mert a ch fehérje zsír eloszlása sokkal kedvezőbb mint pl egy snickersnek nyilván. És vannak kifejezetten finomak is, pl a rossmann meg a dm saját márkásait nagyon ajánlani tudom ill én a lidlnek a fehér csokisáért és a stracatelláásáért vagyok oda és ezek közül amiket említettem egyik sem olyan eszement drága. 300-400 t között vannak valahol.