Izomtöveg-növeléskor mekkora legyen az extra kcal-bevitel naponta?
Figyelt kérdés
200-300 extra kcal-t gondoltam bevinni.
Nem akarok hízni.
Minden második nap csinálok egy kb 1 órás, teljes testet megmozgató erősítő edzést. (Majdnem minden izomcsoportot érintve)
Működhet szerintetek így?
2022. ápr. 5. 19:51
1/2 A kérdező kommentje:
Az izomépítéshez mondjuk?
2022. ápr. 5. 20:15
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Szintentartásos kcal pont elég naturalban.
Csak nagyon kell odafigyelni a kajara és makrora.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!