Milyen jelzővel tudnátok megilletni a mai napi táplálkozásomat?

186cm, 66kg

Igen, skinny fat féle testalkatom van. Régen jártam edzőterembe, akkor se voltam vaskos, de szálkás voltam és az izom amit felszedtem kicsit összelankadt aztán ezeknek a "maradványai" valóban ilyen skinny fat féle alakot öltenek rám.

Folyadék lehet, hogy kevés, bár változó illetve a táplálkozásomat a rendszertelenség jellemzi. Vannak napok amikor 5000 kalória is lemegy, de olyan napok is vannak amikor 1800 körül megy le csak. Aztán a tartalmi összetétele is rendszertelen, mert vannak napok amikor az össztápanyag bevitelem 60%-át édesség, és a maradék 40%-át alkotja rendes kaja. De természetesen ennek fordítottja is bőven előfordul.

Pl ma is délután 3 körül elkapott az éhségérzet és azt csináltam, hogy füstölt kolbászt ettem disznózsírba mártogatva mert egyszerűen ezt kívántam.