Hogyan javíthatnék az emésztésemen? Leírom lent picit hosszabban.

Kérlek titeket ne azt írjátok hogy menjek dokihoz, mert az már megtörtént. A gasztroenterológus azt mondta semmi bajom, de nem adott semmi megoldást a problémámra..

A gondom az, hogy nagyon nehezen tudok Wcre menni. Egyszerűen nem jön az inger. Ha meg 2-3 nap múlva sikerül, akkor pedig nagyon hasmenésem van. Addig viszont kellemetlen teltségéreztem van, és holott vékony vagyok, mégis nagy kiálló alhasam van.

Volt olyan is, hogy ettől a teltségérzettől az étvágyam is elment, és alig bírtam valamit magamba erőltetni, pedig éreztem hogy ennek kellene mert semmi energiám. Edzés él is kellemetlen ez a nagy has, ha lehajolok.

Székletlazítók, hashajtó teák, glaubersós víz hatástalan.

Folyadékot sokat iszok, és rengeteget is mozgok.

Étkezésben nem mondom hogy 100%osan,de 80%ban egészségesen eszem. (tojás, soványabb húsok, halak, sok zöldköret, zabkása, gabona köretek,joghurt, túró)

Egyedül a herbaferm cseppek segítettek valamennyit az emésztésemen. Más drága Probiotikum (progastro825) semmit se ért.

Azóta van ilyen problémám egyébként amióta mindenféle életmódváltó kísérleteim voltak: Vega, vegán, konditermes tipik csirke rizs étrend. Előtte nem volt gond.

Valószínű így én cseszhettem el a bélflórámat, amit nagyon megbántam, és csak reménykedek benne, hogy egyáltalán visszaálítható még a normális ra.

Hozzáteszem ma már kiegyensúlyozottan eszek, de kellett idő amíg a sok ellentmondásba eligazodtam és rátaláltam arra, mi is jó nekem.