Evészavarosok (BED, bulimia)! Miből állt a legutóbbi binge-etek? Vagyis mit ettetek a legutóbbi falásrohamotok alkalmával?
válasza:Hm. Én mindent binge-nek veszek, ami több mint az előre eltervezett/megszabott keretem.
Most este pédául; nagy adag rántotta, zöldség, sonka.
Egy tespi zabos süti, meg egy kakaós csiga.
válasza:3 túró rudi
4 tábla csoki
1 pogácsa vajjal
Almalé 1 liter
1 banán
Ahh, nekem:
- 2 túró rudi
- 2 Kinder Pingui
- 2 Kinder Maxi King
- 5 Győri Édes Dörmi
- 1 csomag étcsokoládéba mártott vajas keksz (125g)
- 1 natúr joghurt fagyasztott erdei gyümölcsökkel
- 2 szelet pirítós vajjal, sonkával, sajttal, paradicsommal
- kb. 1 liter szénsavas ásványvíz
:(
válasza:Nincs semmi baj az ilyen étkezésekkel, ezt kell tudatosítani magunkban.
Attól még ugyanolyan emberek vagyunk mint bárki más,megérdemeljük a finom ételeket
De hogy a kérdésedre is válaszoljak:
-túróstészta (púpozott)
-3 palacsinta
-KinderMaxiKing
-ropi sajtba mártogatva
-babapiskóta lekvárral
- 2 üveg bor (ha már sok a kalória akkor mindegy, legalább könnyebb elviselni a büntudatot)
válasza:Hogy a francba fér ennyi belétek?
Én nem vagyok étkezési zavaros, és hiába próbálok megenni egy normál adag kaját, a felénél nagyon eltelek.
Hova fér ez el? Vagy hánytok közbe?
válasza:Örülj neki utolsó
Én még életemben nem éreztem teltség érzetet. És minél többet eszem annál éhesebb vagyok
Én nem hányok közben, viszont binge közben csak akkor bírom abbahagyni, ha egyszerűen a fizikai fájdalom nem engedi már, hogy még egy falatot le tudjak tuszkolni a torkomon. Tehát ilyenkor nem is okoz semmiféle örömöt az evés. A totál kontrollvesztés és a fizikai fájdalom szavak írják le az élményt.
Egyébként senki nem gondolná, mert nem binge-es napokon pedig iszonyúan figyelek arra, hogy mit és mennyit eszem. Sportolok is.
172 cm, 60-62 kg
válasza:Hát szerintem egy idő után összeszűkül a gyomor, régen nagyobb adagokat is meg bírtam enni, de aztán betegség miatt alig ettem és azóta sem állt vissza.
Pl régen nem okozott gondot egy 3fogásos bőséges ebéd, most meg már külön kell ennem a levest és másodikat mert nem fér el.
Meg utálok úgy tele lenni hogy mozdulni se bírjak.
válasza::D
Nálam vannak édes és sós korszakok is. Édes mostanában több.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!