Hogyan kell alakot formálni?
Nem erősíteni akarok meg izmot szerezni, számomra egyáltalán nem szépek az izmos nők. Csak alakot formálni szeretnék...
Ilyesmi vagyok most: (igen, ilyen rövidlábú, vaskos, icipicit husis derék/comb, de alapvetően vékony):
És ilyesmit szeretnék:
Tudom, hogy az ember csontozatát nem lehet megváltoztatni, de valamennyit lehet korrigálni, és ebben szeretnék tanácsot kérni mert elvesztem a sok edzésterv között...





A 2. képen levő nő is elhízott.
Enni kell, ennyi.





Hát ez a világ leghülyébb tanácsa...
Kim Kardashian (azon a képen) elhízott? Ne vicceljünk már :D Játszál a csontokkal akkor.
#2
Rendben és ez hogyan segít rajtam, hogy ilyen derekam legyen? Sehogy se lehet elérni? :(










Igen, a 6-osnál a pont.
A testarányokon csak edzéssel és diétával lehet változtatni.
De 10 év múlva a 2. képen levő nő is ordenárén fog kinézni.





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!