IBS-em van? Bővebben lennt.

Arról van szó, hogy képtelen vagyok bármit elvégezni, bárhova elmenni, mert rettegek attól, hogy hasmenésem lesz... Iskolából is anno ezért hiányoztam, semmi másért... utáltam menni, és volt olyan, hogy 4óráig szünet nélkül tartott egy óra (felnőttképzésben).. és majdnem megőrültem! Remegetta a kezem, izzadtam, semmit nem tudtam csinálni, odafigyelni, éreztem hogy morog ahasam... aztán a nap végén mikor vége lett a stressznek meg mintha elvágták volna (persze nem mindig, volt olyan mikor tényelg alig értem haza, mert baj volt). Ez csak nekem probléma, van még aki ilyenben szenved? Mit lehet tenni ellene? Van 1általán gyógymód? régen nyugtatót szedtem az kicsit segített, de nem volt túl nagy a változás... inkább csak elkábultam, de ugyanúgy maradtak a tünetek, izzadás, szívdobogás, szorongás, meg a félelem... :( lehet el kell végeznem egy tanfolyamot a fővárosban, 4 napos, nemtom hogy fogom kibírni, de muszáj megcsinálnom, mert akkor lenne eséleym egy normális munkára, de rettegek elmenni... segítsetek és akinek van tapasztalata segítsen. Csak normális válaszokat. Kösz