fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ha nagyon vekony vagyok...

Ha nagyon vekony vagyok tenyleg arra vezethetoek vissza a problemaim?

Figyelt kérdés

Gluten es tej erzekeny vagyok, tehat csomo mindent nem eszem mar 10 éve.

Megszoktam, hogy keveset eszem es nem sportoltok, sose szerettem. 18 alatti a BMI-m mindig is az volt, nem hizok nem fogyok 15 eves korom ota olyna magas es annyi kilo vagyok mint most.


Rosszabbodtak a problemaim, nagyon megerőltető mar egy lepcsozes vagy sokaig allas.

Mikor felallok mindig sotetet latok es egyszeruen nincs erom semmire.

A székletemet ilyen takony szerű (elnézést) réteg borítja be.

Egyébként nincs szorulasom, se hasmenesem.


A háziorvos azonnal azt mondta, hogy majd ha meghiztam beszelhetunk rola, hogy mi a rendes problema, csinalt vervetelt (vashiany jott ki de az is mar evek ota van.

Egy masik tunetem, hogy idonkent par orara rosszul leszek es felmegy a lazam, remegek es fazom meg izzadok a kíntól, olyan erzesem van mintha felfaztam volna es pisilnem kell de megse jon semmi(es nem felfazas mert par ora alatt elmulik), a lazam is lemegy, mintha semmi se tortent volna.

Egyebkent folyton fazom, mar nagyon idegesito, remegek.


Arra gondoltam lehet a covid es home office miatt gyengultem le ennyire mert korabban azert tobbet mozogtam..


21/L


2021. febr. 22. 16:03
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
68%
jah, enni kellene
2021. febr. 22. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
87%
Szintén 18 BMI alatt vagyok és ugyanígy évek óta nem tudok hízni, mégsincsenek ilyen tüneteim. Sportolsz valamit? Eszel attól rendes ételeket hogy nem hízol?
2021. febr. 22. 16:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:
89%
Ha nem eszel és nem mozogsz, nem csoda, ha legyengülsz. De a háziorvosod lehetett volna alaposabb, konkrét tanácsokkal is elláthatott volna, hogy mit és mennyit egyél, mennyit mozogj, visszahívhatott volna pár hónap múlva kontrollra stb. Mindenesetben a saját érdekedben állj neki változtatni.
2021. febr. 22. 16:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:
87%

Mivel folyamatosan kevesebbet eszel, mint amire szükséged van, folyamatos energiahiányod van, ezért vannak panaszaid. Ez lényegében anorexia, mégha nem is fogyás miatt nem eszel.

Állíts össze rendes étrendet, elegendö makrókkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, a BMI-det vidd normál értékre, és akkor megszünnek a problémáid.

2021. febr. 22. 16:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
83%

2-es: a 18-as BMI alatt igen tág fogalom, lehet 17,9 is meg 15 is!


Kérdezö: milyen magas vagy és hány kiló?


A tüneteid egyértemüen arra utalnak, hogy lassan elfogytak a tartalékaid, ezért vagy egyre rosszabbul. Ennek semmi köze a Covidhoz meg a home office-hoz, egyszerüen túl keveset eszel, többre lenne szükséged, ezt jelzi a tested.

2021. febr. 22. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
Az a bmi érték sok esetben nem jó. Hány centi vagy és hány kg?
2021. febr. 22. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 A kérdező kommentje:

Nincsenek étkezési problémáim csak nagyon gyors az anyagcserém, régebbb aggódtam emiatt (tiniként) hogy nagyon vékony vagyok de igazából a gluténérzékenységgel sokszor együtt jár...


Írtam, hogy nem sportolok sose sportoltam, de nem is voltak problémáim korábban gyengeséggel. 16.7-17 a BMI-m de mindig is ennyi volt és egyáltalán nem figyelek rá mit és mennyit eszek azon kívül, hogy amire allergiás vagyok azt kizárom.

2021. febr. 22. 16:39
 8/16 anonim ***** válasza:
76%
A nagyon gyors anyagcsere legtöbbször azt jelenti, hogy azt sem tudod, mennyit kellene enned. Tehát mennyit és mit eszel egy nap?
2021. febr. 22. 16:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
Igen, de az a pici mozgás, ami együtt jár a munkába járással, mégis nagyon sokat számít. Mozognod kéne valamit, legalább 20 percre kimenni sétálni minden nap.
2021. febr. 22. 16:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:
37%

Ha nem eszel - márpedig nem eszel és NE fogd a cöliákiára a soványságodat, mert nincs köze hozzá ;) -, akkor mit csodálkozol? Le is írod, hogy "keveset eszek", meg "gyors az anyagcseréd". Nem, ez bullshit, nem attól vagy gyenge, hanem hogy koplalsz.


Kezdjél el normálisan enni, 2000-2500 kcalt, míg nem érsz el egy olyan súlyt, ahol ÉLSZ, és nem túlélsz.


Mennyi a súlyod, milyen magas vagy, most mennyit eszel? Nyilván okkal nem írod le ;)

2021. febr. 23. 11:47
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

További kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!