Megfelel ebédre?
Figyelt kérdés
Arra gondoltam, hogy ma a következőt enném ebédre:
- gyros tészta (65g = 36ch)
- darált sertéshús (kevésbé zsíros) (150g)
- hagyma (20g)
- Túró (50g)
Megfelel ebédre? Ez mind kb. 650 kalória körül lenne.
2021. febr. 17. 12:51
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen, és? Napi minimum 1200 kcal-t kell enni lehetőleg egészséges összetételből.
Napközben még erős az anyagcsere. Inkább estefelé spórolj az étkezéssel.
2/4 A kérdező kommentje:
Reggeli volt már 350 kcal, ez 650, este meg egy 500 Kcal.
2021. febr. 17. 13:03
3/4 anonim válasza:
válasza:Megfelel, bár a túrót nem értem, kilóg az ételből. Ehhez egy nagy adag zöldség kellene.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha neked megfelel, egyed.
Én nem kérem, köszi! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!