Ha enyhe IR-t állapítottak meg nálam, akkor gyakorlatilag soha többé nem ehetek csokit meg semmit, ami finom?

Elvileg diétáznom kell, és utánanéztem, hogy miket nem lehet enni egyáltalán, és kb. semmit, amit szeretek. Ráadásul azt is olvastam, hogy életem végéig diétázni kell, vagy cukorbeteg leszek. Ez tényleg így van? Ezt hogy lehet elviselni? Nem lehet néha megszegni a diétát? Vagy ha visszafordult a folyamat, addig normálisan élni, amíg újból nem lesz gáz a helyzet (nyilván kevesebb cukorral azért)? Eléggé sokkolt most ez... Enélkül is épp elég sok szarral kell megbirkóznom az életben, nem hiányzott még ez is :( Köszönöm, ha segítetek!