Mi lehet a fiatalság titka? Milyen étkezés?















Nem írtad, hogy nő/fiú vagy-e, de a következőt értsd, ahogy kell:
- fodrász, masszás, szauna, lazítás, több "énidő" magadnak, kikapcsolódni, visszatérni a barátokhoz.
- jó lenne, ha valami fitness-be eljárnál, erősíteni az izmaidat, a rendszeres mozgást minden napos programként bevinni az életedbe
- az étkezési szokásaidat átnézni, és olyan táplálkozási módot találni, rászokni, amelyet életed végéig tartani tudsz. Nem fogyókúra, amit általában ideig-óráig sok-sok lemondással csinálnak, akik csinálják, majd visszatérnek az egészségtelen étkezésre.
Keress, kutass olyan étkezési rendszer után (van ezekből is kismillió fajta), amely neked testhezálló, amelyet megerőltetés nélkül tartani tudsz.










Vigyázz! Ismered a mondást: "Adj a tótnak szállást, kiver a házadból!"
Nehogy behízelegje magát hozzád akár barát, akár barátnő, és a végén ki sem fogod tudni rakni. Még egy fogkefét se vigyen oda senki, inkább tarts tartalékot otthon, az "egyéjszakás" vendégeidnek!





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!