Van aki ismeri az öt tibeti jóga gyakorlatot vagy rítust? Mit tapasztalt?

Azt meg kell jegyeznem hogy ezeket a keleti spiritualis technikákat nem lehet úgy kezelni mint egy szimpla testi gyógykezelési módszert! Tartásjavításra ott van az úszás vagy vannak nagyon jó tartásjavító hátpántok. A jó erőnlétre pedig ott van a jól bevált futás ami javítja az állóképességet!

Minden keleti spirituális technikának van spirituális gyökere ( hogy miből táplálkozik , honnan ered) és spirituális hatása is aminek köze van ahhoz hogy honnan ered!

Én régebben csináltam ezt a gyakorlatsort és tapasztalatból tudom hogy nem jó helyről ered és nem jó felé visz! Én mindenkit lebeszélnék róla

igen de ne felejtsd el hogy a jógának spirituális hatása is van akár akarod akár nem! Az öt tibeti jóga pedig különösen erős gyakorlat ami a kundalini felébredéséhez is vezethet! Szerintem olvass utana egy kicsit a kundalininek! Ez minden jóga célja hogy ez az erő felébredjen!

[link]