Rossz máj érték, étkezések utána "kaja kóma", merre érdemes indulni!?

Sziasztok!

Egy 33 éves férfi vagyok.

Életem első teljes vérvételén 3 éve figyeltem fel elsőnek a magas értékekre. (GOT: 54 U/l, GPT: 118 U/l, GGT: 73 U/l), minden más normál értékek közt.

Nem eszek zsírosat, mert kis mértéktől is görcsök vannak.

Voltam hasi UH -n, az epe tiszta, egyedül a máj nagyobb, "zsíros" -nak látszik.

Viszont a másik gond, hogy ha szénhidrátot eszek, már egy normál adag után is, fáradt / álmos - tompa leszek, ha pedig egyenest szénhidrát bomba, akkor párom leírása alapján, olyan mint ha részeg lennék, lelassulok és furcsán formálom a szavakat, mint ha be lennék rúgva. (pl. egy mákos - grízes tészta után)

Kérdeztem a házi orvost, de Schindler a temetőt pedig Schindler listájának hívjuk, így a véleménye annyi volt: diétázzak.

185cm magas és 100kg vagyok, nem vagyok vékony, de nagyon dagadt se, de így is szabályosan látszik a májam elhelyezkedése - formája.

Próbáltam diétát, szénhidrátot is vissza venni, 160g -ra, de ettől csak erőtlen - fáradt lettem, munka mellet nem tartható.

Bár nem vetem meg a salátát - zöldségeket, de csak ezen meg főtt csirke mellen nem lehet élni.

Mind ez úgy alakult ki, hogy nem iszok alkoholt, maximum szilveszterkor a pezsgő mikor koccintunk, de ha csak a párommal vagyok, akkor az is gyerek pezsgő. :-)

Érdekelne, hogy szerintetek, mi állhat az egész hátterében, és merre lenne érdemes elindulni, aki esetleg tud is valami hasznosat tenni!?