Fél éve elkezdtem újra tornázni.170cm vagyok és 70kg. Tömegnövelőt és Kreatint is szedek és oda figyelek az étkezésemre. Kb. mennyi idő után lenne érdemes elkezdeni szálkásitani?
Figyelt kérdés
2012. okt. 13. 23:23
1/7 dirtboy 
válasza:
válasza:miután elérted a kívánt izom tömeget.
2/7 anonim válasza:
válasza:Így van, és ez nem 70kg, ilyen testsúllyal még hova szálkásítanál?
3/7 A kérdező kommentje:
Csak már elég nagy a hasam nem tudom hogy meddig mennyek el
2012. okt. 14. 21:20
4/7 A kérdező kommentje:
És 19 éves vagyok.
2012. okt. 18. 09:19
5/7 Sznofru válasza:
válasza:Akkor egyél minőségibb ételeket és nem lesz akkora a hasad.
6/7 anonim válasza:
válasza:Így van, tiszta étkezés kell és így tömegelj, később pedig leszálkásítasz. Ha a 70kilós testtömegedre szálkásítasz marhára nem fogsz jól kinézni 60kilósan izom nélkül.
7/7 A kérdező kommentje:
Értem köszönöm a válaszokat !
2012. okt. 18. 22:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!