Ma ezeket ettem,elfogadható,eü szempntból?

Ebben semmi diétás nem volt, a koleszterinedet emelik a szénhidrátok, pl zsemle, tarhonya, habarásban lévő liszt, rizs, meg a sport szelet.

Reggelire megettél egy szendvics után még egy adag tarhonyás lecsót?

Ha eü szempontból kérdezed, amit itt felsoroltál, azok közül csak a lecsó, zöldborsó, csirkecomb meg az alma egészséges.

A zsemle, párizsi, tarhonya, habarás, rizs, sportszelet nem egészséges és hizlal.

Ez így nagyon nem kóser.

A parizer már eleve felejtős, mert ízfokozóval készül. Ez egy Lizin nevű aminosav, amiből, ha túl sokat viszel be, átveszi az Arginin helyét, az pedig elengedhetetlen a kapilláris keringéshez. Reggel egyébként is valami zsírosat kellene enni, hogy az éjszaka folyamán besűrűsödött epe kellően ürüljön (és vigye magával a koleszterint).

A zsömle, valamint a tarhonya merő glutén. A többi elmegy, csak a csokit hagyd ki.