Ha így eszek felmehetnek plusz kilók ?

Mivel estére az anyagcsere lelassul, így csak pang benned az étel. Frusztrált vagy, hogy még hajnalban is eszel? Ez nem jó stresszlevezető, mert kalóriatöbbletet okoz, amitől csak hízni fogsz.

Egyébként az se egészséges, hogy este 9-kor eszel, mikor a szervezeted már pihenne.

#2, ezt a sok marhaságot honnan szedted? Azért mert este eszik nem pang sehol semmilyen kaja és nem lesz mágikusan több kalóriatartalma mert nem reggel eszi az ember.

Ha a napi kalóriaszükségletnél nem eszik többet valaki, nem fog hízni

#3

Nem marhaságot írtam, csak tájékozottabb vagyok, mint pl. te.

Nézz utána, hogy mi is az a Szervóra.

Van egy olyan mondásunk is, hogy "Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár és vacsorázz úgy, mint egy koldus."

#5

Akkor bővítsd a biosztudásod, mert hiányos.

Hatos, ilyen bromságot kizárólag a nők lapja, meg femina ír.

Tanultam élettant - egyetemes szint! -, szó nem volt róla, hogy este "lassulna az anyagcsere" :D Persze, a sejtek tudják, hogy most "este hat óra van", szóval nem kell pörögni.

Ez nettó bromság - de félelmetes, hogy 2025-ben még ezt a bullshitet kell tolni :(

#7

Szívesen:

[link]

[link]