Fehér kenyér lehet káros?
Figyelt kérdés
Sajnos nagyon sokszor csak a kenyérből tudom bevini a megfelelő fehérjét.Ez lehet káros? Van olyan hogy jó meg rossz fehérje?2020. aug. 24. 21:29
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem káros, viszont nagyon hízlal.
2/3 anonim válasza:
válasza:Olyan van, hogy teljes értékű fehérje, és nem teljes értékű fehérje. Előbbiekben a szervezet számára szükséges aminosavak megfelelő arányban találhatók meg, utóbbiakban nem. Teljes értékű fehérje jellemzően az állati eredetű fehérjékben van (hús, túró, tej, sajt), a növényi eredetűek között ez ritka (szója, rizsparély). A kenyér gabonatermék, az abban lévő fehérje nem teljes értékű. Hüvelyes zöldségekkel lehet (borsó, bab) tudod kiegészíteni.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:A fehér kenyér nem káros, viszont jellemzően szénhidrát forrás, nem fehérje.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!