Normális ez az alkat? Életemben nem láttam még ilyen elcseszett feleslegeloszlást.

Teljesen normális, és nagyon cuki! Ha nagyon zavar, akkor feszesíts, erre nagyon jó a callanetics torna, futás, egyéb torna. Azokban az időkben, még régebben, amikor engem is érdekelt, hogyan nézek ki, letettem a cigit, és felszaladt rám kb 7-8 kilo, és nekem is pocakra ment. ( 174 cm 55 kg-ról 62-63-ra híztam.) (Istenem milyen kövérnek láttam magam, ma meg 80 kiló vagyok és egy cseppet sem érdekel :) ) nylon zacskóba bújtam, vagyis a derék has részre, és így tornáztam, futottam, ugráltam.

Kérdező, a képen látni, hogy előrebillent a medencéd. Keress valami tartásjavító, törzsizomzat-erősítő tornát (vagy még jobb lenne, ha gyógytornász tanítana gyakorlatokat, még ha nem is jársz hozzá folyamatosan). Nem a zsír a legnagyobb baj, hanem hogy lógatod a hasad és a derekad is előrepúposodik.

Én is ezzel a problémával küzdök. Sajnos ilyen az alkatom. Szinte minden felesleg a hasamon látszik meg. Akármennyit edzettem eddig a hasam sosem volt lapos. Április óta kezdtem el újra sportolni és odafigyelni az étkezésre. Azóta 10 kg-t sikerült leadni. Nekem se a combom, se a fenekem nem hájas. Csak a hasam, és ez nagyon zavar. Azt mondják kizárólag hasból nem lehet fogyni. Viszont nagyon vékony sem akarok lenni de ez az aránytalan testalkat nagyon zavar és több lánytól is megkaptam már a kritikát emiatt.