fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Napi egyszeri kiadós étkezésse...

Napi egyszeri kiadós étkezéssel le lehet fogyni?

Figyelt kérdés
Az a problémám, hogy nem tudok keveset enni. Ha eszem, de nem lakom jól, csak szenvedek tőle. Zöldségekkel, meg ilyen alacsonykalóriás dolgokkal nem lakom jól. Könnyebben viselem, ha egyáltalán nem eszem. Egyetlen étkezéssel úgysem tudnék annyi kalóriát bevinni, hogy az lefedje a teljes napi szükségletem, így a deficit meglesz. Az anyagcsere lassul gondolom, de ha tartósan csinálom, muszáj fogynom, nem?

#fogyás #kalória
2020. júl. 29. 12:04
 1/9 anonim ***** válasza:
69%
Ha kibírod napi egyszeri evéssel, akkor lehet, persze.
2020. júl. 29. 12:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
61%
Cukrodnak nem tenne jót ha csak egyszer ennél.
2020. júl. 29. 12:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
Lehet fura, de pont többszöri étkezésnél ingadozik nagyon. Többszöri kisadagos étkezésnél állandóan éhes vagyok, emiatt ideges, nem bírok koncentrálni.
2020. júl. 29. 12:17
 4/9 anonim ***** válasza:
71%
Velemenyem szerint ertelmetlen igy probalkozni a fogyassal
2020. júl. 29. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
100%
Persze, amíg a napi kalóriakereted alatt vagy, addig fogysz. Amúgy ez a napi egyszeri étkezés nem olyan ritka, keress rá az időszakos böjtölésre, annak az egyik módszere pont ez.
2020. júl. 29. 12:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
68%
Igen lehet, időszakos böjtnek (IF) hívják. Nem mindenki bírja, de beválhat, csak érdemes a tápanyag bevitelt is figyelni, illetve vitaminokat szedni mellé.
2020. júl. 29. 12:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:

#4 te mit javasolsz?

#5 köszi, rákeresek!

2020. júl. 29. 12:21
 8/9 anonim ***** válasza:
Pont a napi tobbszori kis etkezes inditja be az anyagcseret. Ez a napi egyszer nemcsak a gyomrodnak karos, de nem ez a fogyas kulcsa.
2020. júl. 29. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:
Kisadagos étkezésekkel éhezem.
2020. júl. 29. 19:16

További kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!