Hogyan tudnék hatékonyan hízni? 18F
Figyelt kérdés
18 éves korom ellenére épphogy 60 kilót nyomok, pedig az étrendem nem adna erre okot. Sokat eszem, főleg egészségtelen kajákat, gyakran nassolok és alig eszek zöldséget, szinte csak húst és tésztát eszem. Sportolni nem sportolok. Mit tudnék tenni, hogy hízni tudjak?2020. júl. 15. 16:37
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Először is nézz körül a családban, ha genetikai oka van, akkor csak izom építéssel, és megfelelő étkezéssel. Amennyiben nem erről van szó, akkor körzeti orvos, és endokrinológiai kivizsgálás kell.
3/4 A kérdező kommentje:
177.
2020. júl. 15. 22:57
4/4 anonim válasza:
válasza:A fiúk mindig később kezdenek el férfiasodni, hízni, ne aggódj.
Majd 25-30 évesen kezdenek el felszaladni a kilók, addig azt ehetsz amit akarsz.
Ha pedig izmosabb, férfiasabb testet szeretnél járj el kondiba, sportolj valamit, növeld a fehérjebeviteled(hüvelyesek, hús, tej)és majd meglátod , csodákra képes egy kis mozgás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!