Mennyi kalóriát kéne bevinnem?
Figyelt kérdés
Jelenleg 150kg vagyok. 190 cm magas.Fogyáshoz mennyi a normális kaloria mennyiség?2020. jún. 4. 18:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:2400-2900kcal között, attól függően, hogy milyen ütemben szeretnél fogyni. Érdemes volna elkezdeni mozogni is, első körben sétálni.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ne egybol vidd le gyorsan a kaloriaszintedet. Most mennyit eszel egy nap? Azt lassan csokkents.
Toltsd le a Yazio nevu appot, azzal ki tudod szamolni, mennyit kene enned egy nap, hogy egy bizonyos mennyiseget fogyj. En is ezt hasznalom.
3/3 A kérdező kommentje:
3000 kaloriat viszek be kb
2020. jún. 4. 22:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!