Fiú vagyok és hízni szeretnék én is! Mit egyek?
Figyelt kérdés
15 éves fiú vagyok 176 cm magas és 50 kg :S ami azért eléggé vékony szerintem.. a csontjaim legalább nem látszanak ki :D de hízni szeretnék legalább 10-15 kilót. valami módszert tudnátok ajánlani ?2010. júl. 29. 16:12
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez tényleg kevésnek tűnik. Sportolj, akkor jobb lesz az étvágyad és az izmaid is adnak tömeget. Fehérjedúsan táplálkozz: tejtermék, hús, hal. A rendes reggeli-ebéd-vacsora mellett egyél tízórait, uzsonnát és pótvacsorát is.
Egyébként pedig valószínűleg gyorsabban nőttél (és még fogsz is!), mint ahogy hízni tudtál. Utol fogja érni magát a szervezeted.
Nézd meg, milyen alkatúak a szüleid - ha ők is vékonyak, akkor örülj, hogy ilyen géneket örököltél és nem kell kerülnöd a csokit :)
2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ :) Sportolok (focizok) és eléggé sokat szoktam enni tehát mondjuk az lehet hogy baj hogy nem rendszeresen tehát amikor olyan kedvem van akkor eszek .. :D nem vagyok válogatós meg semmi.. mindent megeszek ami ehető :D apám nagy darab és viszonylag magas anyám meg alacsony és vékony :Dremélem sikerül hízzak :) és mégegyszer köszönöm a választ :)
2010. júl. 30. 09:17
3/5 anonim 
válasza:
válasza:KÉRLEK ne hájt akarj felszedni! :DD
hanem izmot az sokkal vonzóbb mint a háj :)
5/5 anonim válasza:
válasza:Szia! Én azt tanácsolom, evés közben ne igyál!!! A folyadéktól hamarabb úgy érzed tele a hasad!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!