Hogyan tudnék hízni rövid időn belül? Mennyit és mit fogyasszak ledinkább?

Mozogj, attól nő az étvágy.

Amúgy étkezz teljes értékűen, azaz ne zsírt zsírral, hanem pl. zöldséget, gyümölcsöt is.

Turbózd fel az elfogyasztott ételeket, italokat: ha iszol kakaót tejszínhabbal idd, a turmixok is jók, ha eszel szendvicset tegyél rá olajos magvakat is vagy mondjuk tojást, majonézt, sok tejtermék is jó(ha nem vagy érzékeny).

Kényelmesen egyél, ne siess de ne is aludj el evés közben. Kellemesen legyél telítődött, ne legyél rosszul. Próbálj így kicsit többet enni, ennek most segít az unalom, mert akkor a mindenhol találhatsz valami finomságot.

Nem tudom hogyan szeretnél hízni, de edd azt ami jólesik. Ha csoki, akkor kicsit több csoki. Ha én hízni szeretnék akkor a szokásos 1 tábla helyett, 1.5-et eszek egy sorozat alatt. Persze ehetsz több tésztát, főzeléket, bármilyen főételt, ami jól esik.